Mpiasan'ny birao sy seza birao

Ho an'ny mpiasa birao, ny toerana mahazatra, ankoatra ny torimaso, dia mipetraka.

1

 

Araka ny tatitry ny White Paper on Sedentary Behavior in Chinese Workplaces, 46 isan-jaton'ny mpamaly dia mipetraka mandritra ny adiny 10 mahery isan'andro, miaraka amin'ny mpandrindra, ny haino aman-jery ary ny mpamorona no laharana voalohany amin'ny laharana telo ambony indrindra.Mandany adiny 9 isan'andro eo ho eo ny mpandrindra fandaharana amin'ny fanadihadiana.

Amin'ny maha-fitaovana birao izay miara-dia amintsika mandritra ny 8 ora mahery isan'andro, nyseza biraomanana fifandraisana saro-pady amin'ny mpiasa birao.

Seza birao mampahazo aina

 

Hatramin'ny andro voalohany amin'ny asanao, ny anaoseza biraono namanao akaiky indrindra."Ny fampiononana dia misy fiantraikany amin'ny saina, ary ny fifantohana dia mifandray amin'ny fahombiazan'ny asa. Amin'izany fomba izany, ny seza dia fitaovana famokarana ihany koa, ary ny fandaniana vola amin'ny seza birao tsara kokoa dia mandray anjara amin'ny KPI anao koa."

 

Seza biraon'ny mpiasa 1
Seza biraon'ny mpiasa 2

Lasa fomba vaovao ho an'ny mpiasa ny fanavaozanaseza biraoamin'ny fandaniany manokana ho fampiononana.Ny sezan'ny birao aza dia mifandray amin'ny hafanam-pon'ny mpiasa amin'ny asa, ary ny mpiasan'ny birao izay mandoa ny fanavaozana amin'ny fandaniany manokana dia mazàna kokoa sy tsy mivadika.


Fotoana fandefasana: Mar-15-2023